慢性荨麻疹和湿疹：了解、预防与治疗指南
本文重点探讨慢性荨麻疹和湿疹这两种常见的皮肤疾病。以一种轻松易懂的方式介绍这两种疾病的成因、症状、治疗方案以及预防措施。无论你是否曾经面临这些皮肤问题，本文都会为你提供有用的信息和建议。
病情概述：慢性荨麻疹与湿疹
慢性荨麻疹和湿疹都是常见的皮肤病。慢性荨麻疹主要表现为反复发作的风团，病程超过六周。湿疹是一种常见的慢性皮肤疾病，多表现为皮肤干燥、红斑、水疱、鳞屑和瘙痒。尽管其病因复杂，但通常与免疫系统的异常反应、环境因素和遗传因素有关。
可能的疾病： 相关的潜在影响
慢性荨麻疹和湿疹尽管不会直接危及生命，但它们会严重影响患者的生活质量。长期的皮肤瘙痒和不适，会导致患者无法正常休息和工作，严重者可能会出现心理问题，甚至导致抑郁和焦虑症的发生。研究表明，慢性荨麻疹的发病机制可能与自身免疫反应有关，而湿疹的产生则与皮肤屏障功能的破坏和免疫系统的异常有关[1]。
慢性荨麻疹和湿疹的发作还可能导致皮肤的多种并发症，包括感染、色素改变和疤痕形成，影响外观。这两种皮肤病在特定人群中发病率较高，如患有其他过敏性疾病（如哮喘、过敏性鼻炎）的人群。近来的研究也表明，这两种疾病可能具有一定的遗传易感性。
治疗方案：科学依据与临床实践
慢性荨麻疹的治疗通常包括抗组胺药物，这类药物能够有效缓解瘙痒和风团。对于难治性病例，可能需要口服糖皮质激素、免疫抑制剂或生物制剂。目前，对于湿疹的治疗主要分为局部治疗和系统治疗。局部治疗包括皮质类固醇、局部免疫调节剂和保湿剂。系统治疗包括抗组胺药、口服免疫抑制剂和生物制剂[2]。
治疗的最终目标是控制症状，减轻患者的痛苦，改善生活质量。针对慢性荨麻疹患者，除了药物治疗外，避免已知的过敏原也是非常重要的。对于湿疹患者，保持皮肤湿润和避免刺激物同样关键。急性发作时可能需要药物干预，但日常生活中的护理也同样重要。
预防措施：高危人群与日常保健
慢性荨麻疹和湿疹的高危人群包括有过敏性疾病家族史的人群，以及本身已经患有其他过敏性疾病（例如哮喘、过敏性鼻炎）的人群。对于这类人群，日常生活中的预防措施显得尤为重要。
首先，了解自身的过敏原并尽量避免接触是防止慢性荨麻疹发作的重要一步。常见的过敏原包括某些食物（如海鲜、坚果）、药物、昆虫叮咬和环境中的花粉、灰尘等。其次，保持良好的生活习惯，规律作息、均衡饮食、适当运动，增强体质，提高免疫力。
对于湿疹患者，日常护理包括保持皮肤湿润、避免过度清洗、使用温和的无香料肥皂和护肤品、穿柔软透气的衣物，避免使用可能刺激皮肤的清洁用品等。如果病情加重或出现感染迹象，应及时就医，并遵循医生的治疗建议。
总结起来，慢性荨麻疹和湿疹虽然不会直接威胁生命，但却会给患者的生活带来诸多困扰。我们呼吁患者积极面对此类病情，及时就医，遵循治疗方案，以期早日控制症状，回归正常生活。
- Andreas Wollenberg, Thomas Barbarot, Lul Wah, et al. Consensus-based European guidelines for the treatment of atopic eczema (atopic dermatitis) in adults and children: part I. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. 2018
- Colombo, G., Peracchi, M., & Villa, P. Chronic urticaria and angioedema: causes, diagnosis, and treatment. Clinical Reviews in Allergy & Immunology, 2012.
