说起来，谁没中过“感冒”的招？但其实，呼吸道感染不只有感冒这一种。呼吸道好比进出空气的“交通要道”，一旦有病毒、细菌或者支原体（微型病原体的一种）袭击，轻则嗓子发痒，重则整个人都没了精神。

简单来讲，呼吸道感染分为两类：上呼吸道感染（比如普通感冒、咽炎、鼻窦炎），通常症状较轻；下呼吸道感染（如支气管炎、肺炎），往往表现更明显，涉及到咳嗽、咳痰甚至呼吸困难。导致这些感染的“元凶”中，病毒是最常见的，其次才是细菌、支原体等。

• 持续高热：一位32岁的女性，三天内体温反复超过38.5℃，就已超出普通感冒范畴，这时就需特别警惕，尤其伴随全身乏力、无汗或出汗不退。
• 加重的咳嗽：起初可能只是偶尔干咳，如果演变为频繁、剧烈，甚至伴有“咳痰”现象，尤其是夜里咳得更严重，常提示炎症已经波及下呼吸道。
• 痰液颜色变化：刚开始可能只是清稀的“白色痰”，如果逐渐发黄变绿，或出现有异味的浓痰，说明已经有了细菌参与。
• 胸闷气短：感到说话时都喘不过气，或躺下呼吸困难，提示可能不只是简单的感冒，需留心肺炎等严重感染的可能性。

有些人每年都被“折腾”好几回，其实背后的原因有不少。免疫力低下是首要因素，比如睡眠不足、压力大、营养不良，都会使“人体小卫士”状态松懈。而儿童、老人免疫系统发育或退化，本身也属于高风险。

病原体的传播方式也和生活习惯分不开——地铁公交等密闭场所、家里有小孩上幼儿园、办公室门窗不开、频繁接触家中感冒病人，这些都是“病毒细菌”最容易跟着走的路。调查数据表明，秋冬季节，呼吸道感染的门诊患者数量会增加1.5—2倍。

有些人一听到“检查”就紧张，其实大部分流程都很简单。通常医生会先问清楚你的发病经过，比如症状出现了多久，有没有和感冒患者接触史。接下来进行体格检查，比如听诊是否有异常呼吸音。

很多人一感冒就想着用抗生素，其实这有点“南辕北辙”。简单来说，病毒性感染（比如流感、普通感冒）目前并没有特效药，大多自行恢复，对症处理就好。细菌性感染才会用到抗生素，而且要遵医嘱足量、足疗程使用，不能自行停药。对于支原体感染，有针对性的药物更有效果。

有位28岁的男生，感冒后自行服用抗生素，反而出现肚子胀、腹泻等状况，最后找医生才发现根本不是细菌感染——这个例子说明，药用不对，反而添麻烦。

感染进入康复阶段，更要耐心照顾好身体才能减少反复。下表给大家梳理了居家护理3个重点：