意外怀孕怎么办？科学认识早期妊娠与人工流产
01 什么是早期妊娠？身体会发生哪些变化？
有时候，生活节奏一忙，月经没按时来，反而觉得自己最近太累了。但如果停经已经六周左右，感觉胸部变得饱胀、有点发胀的轻微不适，或者明明平时胃口不错，这阵子反倒容易想吐，这些都很可能是早孕的小信号。
停经6周内的早期妊娠阶段，身体会分泌更多孕激素。简单来说，可能会感到轻微恶心、嗜睡、乳房发胀，还容易闻到平时不在意的气味。这些变化通常比较温和，不一定每天都明显，有时只是比平时情绪波动大一点。
💡TIPS：突然月经推迟、早晨有点想吐、乳房发胀、偶尔乏力，都可能是怀孕早期的表现。如果这些信号持续出现，可以考虑用早孕试纸初步自测，再到医院进行确认。
02 哪些情况需要考虑人工流产？
真正需要考虑人工流产，主要有两方面的原因：要么是医学上的“不得已”，要么是出于现实生活的需要。
| 指征类型 | 实际表现 | 常见例子 |
|---|---|---|
| 医学指征 | 胚胎或胎儿发育异常、孕妇患有严重疾病不适合继续妊娠 | 如超声发现无胎心、葡萄胎等 |
| 个人选择 | 不打算要孩子、经济或家庭原因、目前生活不允许 | 大学女生未准备为人母 |
🕒 在孕7周（约49天）之前决定终止妊娠，选择余地更大，风险也更低，越早处理恢复越快。
03 人工流产有哪些类型？各有什么特点？
一说到流产，最常见的有药物流产和手术流产，这两种方式各有特点，可以结合怀孕时间来决定。
| 类型 | 适用于孕周 | 方式 | 成功率 | 恢复时间 |
|---|---|---|---|---|
| 药物流产 | 孕49天内 | 服用专用药物引产 | ≈95% | 约1周左右 |
| 手术流产 | 孕10周内 | 负压吸引、钳刮等手术 | ≈98% | 约3-7天 |
- 药物流产：适合孕49天以内的早期女性，流程简单，但不建议自行在家操作。流血时间可能稍长一点，但不用全麻。
- 手术流产：适合孕10周以内且不适合药物流产者。有妇产科医生操作，一般过程快，术后出血量较少。
⚠️ 无论哪种方式，都要在医生指导下确定。擅自拖延或在不正规场所处理，增加了严重感染或子宫损伤的风险。
04 术前需要做哪些检查？
做人工流产前，不要忽视术前检查，它能帮你排查风险、避免不可预见的麻烦。下面这份小表格，简单梳理了常见的项目和意义 👇
| 检查项目 | 具体作用 |
|---|---|
| B超（超声波） | 确认孕周、排除宫外孕、观察胚胎发育 |
| 血常规 | 了解有无贫血、炎症，评估身体状态 |
| 传染病“三项” | 筛查梅毒、乙肝、艾滋等，防止手术交叉感染 |
🔍 检查环节不能作为可有可无的“流程”。有过一次宫外孕、肚子持续隐痛，或月经规则突然混乱，尤其要进行B超，排除风险。
05 术后恢复要注意什么？
做完流产后，身体需要一点时间恢复。恢复期间，别觉得无所谓，有些细节做得好，出问题的概率能小很多。
- 观察出血量：出血一般持续3-7天，量逐渐减少。若出血较多（如用夜用卫生巾2小时湿透），或带有大的血块，要及时回医院。
- 禁止性生活：最少一个月内避免，防止感染。
- 复查时间：一般建议术后2周左右到医院复查，确认子宫恢复情况。
☝️ 若出现持续发热、剧烈腹痛、气味异常的分泌物，这并非“正常恢复”，应该立刻就医。
临床真实反馈：有位26岁的女性朋友术后一直低烧，没在意，最后发现是子宫内感染。这个例子其实很典型，说明术后并发症并不罕见，身体有异常变化绝不能拖。
06 如何选择靠谱的医疗机构？
合理选择医院，比什么都重要。因为流产不是小事，对身体、心理都是考验。
- 有执业许可证：正规的医院和门诊都有卫生行政部门核发的资质，别去无证的私人诊所。
- 医生有专业资质：挂号时可以在前台或网上查医生的详细信息。
- 急救预案：问清楚是否有完善的急救流程、设施。
🏥 选择三甲医院或妇幼保健机构更有保障。别贪便宜去黑诊所，后果真的不是吃药就能解决的。
心理关注：部分女性术后会焦虑、悲伤、愧疚。其实，无需自责，必要时可以寻求心理疏导或与信任的人沟通，疏解情绪对身体恢复也有好处。
07 实用建议与生活管理小贴士
| 建议事项 | 具体做法 |
|---|---|
| 药物流产 | 始终在医生监护下完成，不建议自行购买药物处理 |
| 术后避孕 | 避孕建议术后立即开始，可以与医生咨询最佳方法 |
| 营养均衡 | 术后饮食宜多补充蛋白质（如瘦肉、豆制品）、高纤维蔬菜和杂粮，帮助修复身体 |
| 休息充足 | 术后前3天尤其要多卧床休息，逐步恢复日常活动 |
🌱 心理健康管理同样重要。如有不安、压力大，不妨跟朋友倾诉、或者请专业人士辅导一下。
