很多人见过这样的场景：朋友聚餐时，有人突然用手捂着肚子，脸色发白，大家一时也分不清是小毛病还是大问题。其实，生活中常见的腹痛分为三类型：急性的“突发痛”、慢性的“断断续续痛”、还有一类叫功能性腹痛，就是检查起来没什么具体器质问题。

急性腹痛最需要警惕，尤其是那种来得又快又重的疼，可能意味着腹腔里有出血或某个重要器官突然出状况。
慢性腹痛则像个“顽固小麻烦”，经常反复出现，多和消化疾病、肠道功能有关。
功能性腹痛其实很常见，比如有的孩子考试前肚子总不舒服，就是“心理压力”带来的。
需要注意的是，一些“危险型腹痛”常伴随剧烈持续的痛感，这类情况不建议在家硬撑，拖延可能加重病情。

• 🔴 呕血或便血——比如正在肚子痛，突然吐出咖啡色液体或者排黑便。
  有一次，一位52岁的女性突然腹痛后呕出了暗红色的血，家人马上送她到医院，被确诊为消化道出血。这个例子提醒我们，类似信号非常紧急，切勿耽搁。
• 🆘 持续剧烈腹痛——疼到无法直立、翻滚，持续半小时以上且没有缓解。
  这种疼常因组织坏死或出血引起，比如胰腺炎、肠梗阻等。如果疼痛逐渐蔓延，还伴有冒冷汗，别犹豫，立刻就医。
• 🌪️ 意识模糊、晕厥——同时出现嘴唇发白、全身冒汗，甚至晕倒时，一定要引起高度警觉。
  这个信号说明"全身血液循环"已经受到影响，随时可能危及生命。

其实，腹痛的发生原因五花八门。简单来说，有三大类最常见：

• 胃肠炎——进食不洁食物、病毒感染都可能引起，表现多为腹部明显绞痛，同时有恶心、腹泻，常见于换季和外出就餐后。
• 结石与炎症——比如胆结石、肾结石发作时，会出现“阵发性剧痛”，痛感常从右上腹或腰部放射到背部。
• 急性阑尾炎——典型表现是先肚脐周围钝痛，几小时后转移到右下腹，按压会更痛，还可能伴发热。

除了常见疾病，腹痛还可能因以下几个因素：
年龄因素——老年人腹痛有时提示血管堵塞或肿瘤；儿童腹痛则更多是功能性（如腹部受凉或压力大）。
遗传和生活习惯——有消化系统家族病史的人风险高，暴饮暴食、长期熬夜同样容易诱发腹部不适。

一到医院，有人总是紧张该不该做检查。其实，大多数检查都很安全，一般不会带来额外负担。医院会根据你的具体情况有针对性安排检查，比如：

• 血常规、C反应蛋白等抽血项目：
• 主要用于排查感染、炎症、是否有失血。
• 腹部B超（超声）：
• 可查看肝、胆、胰等器官，有无胆结石、积液等。
• CT扫描：
• 适合判断腹腔内出血、肠道梗阻等，更详细。

治疗腹痛，选法要看病因。有的人靠休息和药物就缓解，有的情况则必须手术。常见方式如下表所示：

有位30岁的男性曾因突发高烧伴右下腹痛，医生通过检查后建议行阑尾切除手术，术后仅几天恢复良好。这个故事说明，合适的治疗不等于“最激进”，而是结合个人身体条件和疾病发展阶段来选。

有人反映：怎么病还没好，吃了药肚子反倒更疼？其实，部分抗生素、止痛药、某些抗炎药确实会刺激胃肠道。有的人甚至出现恶心、腹泻或者皮疹，严重的还可能过敏反应。

• 常见轻度反应：包括腹泻、轻度胃胀、类似肠鸣，有时一停药或者换药就能好转。
• 严重反应：如不能自主进食、呕吐频繁、身上起大片红疹，务必联系医生，绝不自己拖延或随便停药。

• 少量多餐：规律饮食、避免暴饮暴食有利消化系统健康。
• 多吃蔬菜与适量水果：丰富膳食纤维有助于肠道顺畅，每天建议3种颜色的蔬菜搭配。
• 定期体检：40岁后建议每2年做一次腹部影像学检查，有家族史者可进一步增加频率。
• 适度锻炼：像快走、慢跑、瑜伽等，能提升腹部器官的活力，但腹痛发作期要暂停剧烈运动。
• 出现上述危险信号时及时就医，切勿拖延。
• 选择正规医疗机构：出现突发重症不适时，首选三级或综合性医院急诊科。