家里小孩突然高烧，做家长的难免紧张，可其实，发烧本身并不一定是坏事。举个简单的例子，像身体的小卫士，免疫系统在发现“入侵者”（病毒或细菌）时，会悄悄提高体温，把发烧当作对抗疾病的一种武器。

发热并不是一个特定的病，而是一种症状，尤其3岁以下的孩子更常见。最常见的诱因是呼吸道或消化道感染，偶尔也会和疫苗接种有关。多数孩子发烧的时候，会表现出精神状态稍差，有点乏力，但这些轻微变化，往往是人体自我防御反应在工作。别忽视，这说明身体的免疫“警报”拉响了，不过多半只是小麻烦。

说起来，很多家长会纠结“要不要马上去医院”。这里可以看看一位例子：一名8个月大的男婴，突然反应迟缓，且体温持续39.5℃，并很快出现抽搐。这类情况，等不得，立刻送医是最安全的。
这些危险信号，都是孩子的身体在发出大“求救”。应对发热，最怕延误诊治，特别是低龄婴儿，他们的抵抗力本就薄弱，一有警报需及时求助专业医生。

👦🏻 👧🏻 儿童的免疫系统不像成人那般“老练”。3岁以前，是免疫细胞逐步成熟的阶段。很多病毒或细菌，每次出现都像陌生的访客，孩子身体里的防御机制总得重新应对一遍。

再有，学龄前儿童大多活泼好动，喜欢用手摸来摸去，口欲期时又喜欢把东西往嘴里塞，这为病菌传播提供了“跳板”。

有研究提到，部分体质较弱、曾经有慢性疾病史、或家中有慢性疾病史的孩子，反复发热的概率也更高。还有，冬春季呼吸道病毒活动频繁，社区和幼托机构也是接触面增加的高发时段。

其实绝大多数反复发热，都是普通感染惹的祸，不会对孩子长远健康造成危害。但当出现多次高烧，或每次发热都拖很久，就要考虑是否有免疫功能异常等隐藏问题，建议咨询儿科专业医生排查。

不少家长对“要不要查血”心有疑虑，担心做多了是折腾孩子。其实医生决定检查内容，是根据病史和体检来判断。常见的检查有这几项：

项目	作用	适用场景
血常规	判断感染类别（病毒、细菌）	高烧、病因不明时
C反应蛋白	评估炎症活动度	怀疑细菌感染情况
其他（如尿液、咽拭子）	找出感染部位（尿路、咽部等）	有特殊症状指向时

有位4岁的女孩，因高烧已持续4天且伴随咽喉痛，到医院后做了血常规，发现白细胞升高，最后明确是细菌性感染。
需要说清楚的是，并不是每次发烧都要做一大堆检查，一般医生会结合孩子的全面表现来决定，家长大可不必过度担心。

药物使用关乎安全，这里需要专门拎出来说说：

• 👉 药物选择：常用推荐对乙酰氨基酚或布洛芬。两者都是儿科认可的退烧药。
• 👉 剂量计算：一定依体重来算，详细剂量看药物说明或遵医嘱，切忌估量。
• 👉 间隔时间：同类药物每4到6小时才能再服用，避免重复用药。
• 👉 物理降温：可以给孩子脱掉多余衣服，用温水擦浴或贴退热贴。别用酒精擦浴，也别包得过紧“捂汗”，容易引起危险。

举例：有位2岁的男孩，妈妈自作主张每2小时轮流用两种退烧药，结果出现药物过量症状。
这个例子说明，家长处理时照说明用药，分清药物间隔时间，遇到不明情况要及时咨询医生。

居家护理做得扎实，有助于孩子恢复。具体可参考下面的方法表：

护理措施	实用建议
水分补充	可以频繁少量喂温开水，也可用稀释的电解质饮料，避免一次饮水量过多。
清淡饮食	建议容易消化的粥、面、蛋羹等，避免大鱼大肉，吃不下时不用强迫。
环境调节	房间保持适温（22-24℃），空气流通但避免直吹风。适度休息，但不需完全卧床。
精神观察	注意精神状态、进食、尿量，不适随时联系医生。

有位5岁的女童，发热后家长逐步调整饮食和室温，恢复期间精神状态得到及时关注，病程短了近2天。
这说明，科学的居家护理，不仅能减轻孩子痛苦，也让家长安心不少，但切记别过度干预，让孩子适度休息、及时补液便是关键。


综合各大医院儿科门诊数据，发热相关就诊占60%左右。其实只要方法得当，孩子发热大多都能平稳度过，也能缩短康复天数。