01 什么是急性咽炎？喉咙突然肿痛就是吗？

很多人早上起床时突然觉得喉咙发干、吞咽有点不舒服，就会担心是不是又感冒了。其实，急性咽炎就是咽部黏膜突然受到刺激或感染，出现炎症反应的一种常见状况。它不是所有喉咙痛的“幕后大BOSS”，但当咽部红肿、烧灼疼痛并伴有咳嗽或发热快速加重时，就得警惕它来“作怪”了。

需要区分的是，平时吃了较辣的东西导致的短暂疼痛，多数会在几小时内缓解，不属于急性咽炎。真正的急性咽炎往往会有程度较重的持续症状，可能还会影响正常进食和说话。如果症状在两天以上还没有好转，或者明显加重，就不建议继续“硬扛”，应该及时就医排查。

02 这些症状出现要当心：急性咽炎的典型表现

急性咽炎的症状比较直观，但不同阶段表现略有差异。以表格梳理如下，便于自行对照：

03 为什么突然中招？急性咽炎的4大常见诱因

说起来，急性咽炎其实并不是“无缘无故”冒出来的。它更像是身体发出的一个警告信号，告诉你有些外部因素或自身状况需要调整。总结起来，以下四点特别要注意：

• 1. 病毒感染（约70%病例）
  常见于流感病毒、普通感冒病毒等，它们通过飞沫传播，常在气候骤变、免疫力下降时发作。
  比如，近期气温骤降，办公室同事几乎“倒下一片”，多人出现咽疼后伴有发热，实际以病毒感染为主。
• 2. 细菌感染
  多见于链球菌感染，尤其是秋冬季节和人员密集环境。细菌性咽炎比病毒性咽炎症状通常更重，容易出现脓苔、严重发热。
  比如，18岁的高中生小王，期末复习时天天熬夜，突发高热和剧烈咽痛，检查发现系链球菌感染。
• 3. 烟酒及刺激性食物
  长期吸烟、饮酒、爱吃烫辣食品，会增加咽部黏膜负担，使其更敏感，容易被感染趁虚而入。
• 4. 空气污染与干燥环境
  长期处于空气污染、灰尘大或室内干燥的地方，咽部防御力会下降，变得“易感”。
  研究显示，空气PM2.5浓度明显升高的城市区域，咽部不适的发病率比普通地区高出1.5倍。

04 去医院要做哪些检查？3步确诊不折腾

很多人一咳嗽就跑医院，又怕遇上不必要的检查。其实，急性咽炎的诊断并不复杂，一般按这3步来：

1. 1. 咽部视诊
   医生用咽喉镜观察黏膜充血、红肿、分泌物等情况，最直观、最快捷。
2. 2. 血常规检查
   检查白细胞计数。如果明显升高，且伴有中性粒细胞增多，多考虑细菌感染；若变化不大，多见于病毒感染。
3. 3. 咽拭子或快速链球菌检测
   对于疑似细菌性咽炎（尤其儿童高烧），会建议做咽拭子，以明确病原体。这样可以合理使用抗生素，减少乱用药风险。

05 科学治疗加速康复：药物选择与家庭护理

急性咽炎的治疗，就是要“对症下药”。这里分几种情况来简单梳理：

• 主要以病毒感染为主
  通常只需休息，多喝水，服用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药缓解症状。无需抗生素，可用润喉糖、含服喉片减轻不适。
  比如，一位25岁的上班族因熬夜嗓子不适，查无严重感染，仅用普通退烧和含片，很快恢复。
• 细菌感染需抗生素
  专家建议严格按医嘱全程用药，切忌自行停药或擅自减少剂量，以防复发和耐药问题。儿童与高危人群更要重视。
• 局部护理也很重要
  雾化吸入、生理盐水漱口、保持房间空气湿润，这些家庭护理可以缓解干痒和疼痛，帮助恢复。

06 康复期这样做：缩短病程的5个实用建议